jueves, 26 de marzo de 2015
miércoles, 29 de octubre de 2014
domingo, 19 de octubre de 2014
"No es lo mismo Cáncer de Mama, que Cáncer de Mamá"
En el año 2011 nuestro vecino país Chile lanzaba a modo de
despertar conciencias en sus mujeres una campaña de prevención contra el cáncer
de mama que decía “No es lo mismo Cáncer
de Mama, que Cáncer de Mamá”.
Cada vez que miro el video de promoción me sigo emocionando, sigo pensando que el mensaje es fuerte , pero cuanto de verdad hay en él … el
cáncer de mama, nos afecta a todos… a tu hermana, a tu tía, a tu prima, a tu
sobrina, a tu abuela, a tu hija… Es un slogan con un mensaje muy claro,
doloroso, pero convincente. Es que el Cáncer de Mama no solo afecta a quienes
lo padecen, sino también afecta a toda la familia y a todo el entorno afectivo
de quien vive con cáncer.
El Cáncer de Mama consiste en el crecimiento anormal y
desordenado de las células en el tejido mamario, por causas que se desconocen
en la mayoría de las pacientes.
El Cáncer de Mama es una de las enfermedades más frecuentes
en la mujer. En la población femenina a nivel mundial, es una de las primeras
causas de muerte por cáncer en la mujer.
Su pronóstico depende estrechamente de la etapa en la que se
diagnostique, por lo que su prevención, diagnóstico y detección son
considerados cruciales.
Un diagnóstico
oportuno puede salvar una vida: mientras antes se detecta un tumor, más
efectivo puede ser su tratamiento.
Se debe realizar controles mamográficos como forma de
detectar tempranamente el cáncer de mama. La frecuencia mínima aceptable es una
mamografía cada dos años a partir de los 50 años y la frecuencia ideal es realizar una mamografía anual a
partir de los 40 años.
Existen factores de riesgo que nos aumentan las chances de
tener cáncer de mama. Un factor de riesgo es todo aquél factor que nos aumenta
la posibilidad de tener una enfermedad, en este caso nos aumenta la posibilidad
de tener cáncer de mama. Tener un factor de riesgo no quiere decir
necesariamente que vamos a tener cáncer.
Algunos de estos
factores de riesgo no podemos modificarlos. No podemos modificar genéticamente nuestro
sexo, nuestra edad, nuestro origen (nuestra etnia), nuestra genética. Pero si
debemos saber que hay muchos factores que sí podemos modificar, modificando alguno
de nuestros hábitos, cambiando hacia una
vida más sana y alegre.
Nos disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de mama el tener
una dieta sana consumir frutas y verduras de la estación, bajar el consumo de
grasas no saturadas, disminuir al mínimo posible o no consumir azúcar, no
consumir harinas refinadas, disminuir el consumo de lácteos, disminuir el
consumo de carnes rojas. Aumentar el consumo de pescados de carne azul.
Disminuir el consumo de alcohol. Ponernos en movimiento!! Combinar nuestra
dieta sana anticáncer con actividad física, evitar el stress, evitar los
pensamientos negativos que disminuyen la defensa de nuestro sistema inmunológico
contra el cáncer, es por ello que es muy bueno realizar meditación, yoga, reírnos con más frecuencia, ya que todo ello fortalece nuestro sistema inmunológico.
Hoy es el día Internacional de Lucha contra el Cáncer de
mama y coincide en Argentina con el día de la Mamá. Mi homenaje y regalo para ti
Mujer es brindarte esta información que
hoy he compartido contigo.
Te invito a que vos compartas esta información en Facebook y
twitter o convérsalo en una reunión familar o en una conversación con amigos y
amigas. Cada una de nosotras podemos ser un agente “de promoción” del cuidado de
un ser querido, corramos la voz…
Porque el cáncer de mama nos afecta a todos, no te quedes
fuera… tú puedes salvar una vida.
viernes, 26 de septiembre de 2014
Encuentro con la Comunidad. 8 de Octubre de 2014
Octubre es el "mes de concientización del cáncer de mama".
Nuestra obligación es hacer un alto en nuestra tarea y dedicarnos a brindar información sobre el cáncer de mama, con el consiguiente objetivo de intentar modificar la historia natural de la enfermedad.
Es mi propósito invitarte a escuchar a distintos expositores de jerarquía. Tendrás la oportunidad de poder interrogar a los médicos presentes sobre todo aquello que te genere duda o incertidumbres sobre el cáncer de mama.
La entrada es libre y gratuita.
Estas invitada no faltes!
Miércoles 8 de Octubre de 2014 a las 11 horas en la Sede Osde
Salón Auditorio Ing. Héctor Amorosi. Av. Leandro N. Alem 1067 - 2° subsuelo. Ciudad Autónoma de Buenos Aires
lunes, 3 de febrero de 2014
4 de Febrero Día Internacional Contra el Cáncer
Desde el año 2006, todos los 4 de febrero se conmemora el
Día Mundial contra el Cáncer.
La Organización Mundial de la Salud estima que un 30-40% de los cánceres se pueden
prevenir y un tercio se puede curar mediante
un diagnóstico y tratamiento precoz. Debemos recordar que "
El 75-80% de los canceres pueden atribuirse a factores
externos. Estos factores externos pueden ser modificables, por tanto hay muchas cosas de
nuestra vida diaria que podemos realizar para disminuir el riesgo de
desarrollar un cáncer.
Estas son algunas de las conductas o hábitos que debemos adoptar para nuestras Vidas:
Evitar el tabaco: Por sí solo, el tabaco es responsable de 1
de cada 10 muertes en el mundo adulto. El consumo de tabaco, especialmente
el fumar, es la principal causa de
desarrollar al menos 15 tipos distintos
de cánceres en el mundo, incluyendo el cáncer de pulmón, boca, garganta,
nariz y senos nasales, páncreas, estómago, cuello uterino, colon, riñón y
vejiga. También juega un importante rol en el desarrollo de enfermedades
cardíacas y pulmonares.
Protegerse del sol: los rayos ultravioletas (UV) son
importantes para nuestra salud, ya que juegan un rol esencial en la producción
de vitamina D, factor determinante en la absorción del calcio y por
consiguiente en nuestro metabolismo óseo. Sin embargo la exposición excesiva de
estas radiaciones, ya sea en forma natural como artificial, se asocian en un
50-90% a distintos tipos de cáncer de piel. Usar Bloqueadores solares nos ayuda
a protegernos. Recordar que no hay que exponerse al sol entre las 11 de la
mañana y las 17 horas.
Mantener una dieta
saludable: lo que implica mantener un peso saludable, tener una dieta equilibrada,
evitar las bebidas azucaradas, comer más variedad de verduras y frutas, al
igual que los cereales y legumbres, limitar el consumo de carnes rojas y
limitar el consumo de alimentos salados.
Realizar actividad física: sólo 30 minutos por día son
necesarios para mantener su peso y reducir el riesgo de cáncer; en los niños y
adolescentes son necesarios al menos 60 minutos por día para mantenerse
saludables.
No consumir alcohol
miércoles, 9 de octubre de 2013
Sabe Ud. ¿Cuál es el significado del Lazo Rosa?
Compilación: Dra. Karina Pesce
Rosa. Así es octubre: rosa.
El rosa vinculado a la vida, a la lucha de miles de mujeres que en el
mundo buscan sobrevivir al cáncer de mama, rosa asociado al activismo de
aquellas mujeres que desean crear conciencia sobre la importancia de la
detección temprana de la enfermedad.
Rosa, es el color que tradicionalmente ha sido asociado a la
mujer. El color rosado identifica a las mujeres desde antes de nacer. Cuando
sabemos que el bebé será una niña, la ropa, las paredes del cuarto, sus
accesorios, juguetes y todo lo que servirá para su cuidado es de color rosado. Es indudable que este es el
color que representa a las mujeres a nivel mundial.
No es de extrañar que se utilice el mismo color para simbolizar
la lucha contra el cáncer de mama, el cáncer más frecuente en las mujeres. Es el símbolo internacional adoptado por
personas, organizaciones y empresas comprometidas en crear conciencia sobre la
enfermedad.
El objetivo principal del lazo rosado es concienciar sobre
el cáncer de mama para:
- La prevención de la enfermedad
- La detección temprana
- La cura y los cuidados necesarios
Pero ¿Por qué un Lazo? ¿Cuál fue el primer Lazo con
significado?
El lazo significa unión, vinculo. El primer lazo que fue
considerado como un objeto significativo fue un lazo amarillo. El lazo amarillo
era utilizado en las cabelleras de las mujeres cuando su marido estaba lejos
del hogar peleando en la guerra. Significaba “la esperanza, el deseo de que el
ser querido regresara al hogar”. Utilizado como un símbolo del amor, del amor
que espera el regreso de su ser querido.
Esta costumbre se popularizó entre las mujeres cuyos maridos
se encontraban lejos de su hogar luchando en la guerra civil en los Estados
Unidos, costumbre que quedó documentada en la letra de una canción que durante muchos
años fue la marcha del Servicio Militar Norteamericano en los Estados Unidos.
En 1917, George A. Norton obtuvo los derechos de la canción por primera vez. El
título de la misma fue “Round her Neck She Wears a Yeller Ribbon”.
Basada en el significado del lazo amarillo, una mujer
llamada Penney Laingen, esposa de un oficial de los Estados Unidos que fue
tomado por rehén en Irán, fue la primera que usó el lazo como un símbolo de
conciencia. Ella ató una cinta amarilla
alrededor de un árbol en el jardín de su casa de Marylan para expresar su deseo
de que su esposo regresara a casa. Su familia y amigos hicieron lo mismo como
símbolo de solidaridad y su mensaje se
convirtió en un “medio para expresar una idea”.
A principios de los 70´s se populariza en Estados Unidos la
canción “Amarra un lazo amarillo al viejo roble” que estuvo 4 semanas en el top
ten de la música. Esta canción narra la historia de un presidiario que ha
cumplido su condena de tres años y le escribe a su amada preguntándole si es
bienvenido a su vida. Le pide que si es bienvenido como una “señal” amarre un lazo amarillo al viejo roble que hay frente
a la casa que ambos antiguamente habitaban.
En los 90´s, los activistas de la lucha contra el SIDA decidieron utilizar el lazo para transmitir
su mensaje. Se eligió el color rojo ya que ese color representa la pasión. En
la ceremonia de la entrega de los premios Tony Awards, el actor Jeremy Irons,
usó un lazo prendido al pecho. Este pequeño gesto fue visto por gran número de
personas que vieron la ceremonia y el
lazo se volvió muy popular de la noche a la mañana. Tan popular se volvió que el
3 de mayo de 1992 fue declarado como “El año del Lazo” por el New York Times.
La primera vez que se utilizó un lazo rosa fue el 13 de
octubre de 1991 durante la “Race for the Cure” (Maratón por la Cura) de Nueva
York que organiza la Asociación Susan G. Komen Breast Cancer Foundation, aunque
en esta ocasión no se logró que el lazo se popularizara ya que el objetivo era
establecer la carrera como el simbolismo contra el cáncer de mama y el lazo era
un detalle más.
Actualmente desde el año 2007 la Fundación Susan Komen
utiliza un lazo rosa que simula la silueta de un corredor.
Alexandra Penney, que era la editora en jefe de la revista
“Self”, publicación dedicada a la salud de las mujeres, estaba trabajando en la
segunda edición dedicada al “Mes de la detección oportuna del Cáncer Mamario”,
invita a Evelyn Lauder, que era la vicepresidente de la empresa de cosméticos de
Estee Lauder, a ser la editora invitada
de ese número especial de la revista.
Evelyn Lauder había padecido cáncer de mama y se volvió una
gran activista contra esta enfermedad. A
estas dos mujeres se les ocurrió la idea de crear un lazo para promover la
detección oportuna y de involucrar a las tiendas de cosméticos para distribuirlos.
Hasta ese momento el color del lazo no se había decidido.
Charlotte Hayley era una gran activista comprometida contra
la lucha del cáncer de mama, debido a que en su familia su madre, su hermana y
su hija habían padecido esta enfermedad. Ella misma confeccionaba y vendía los lazos de color durazno con una
tarjeta que decía “El presupuesto anual del Instituto Nacional de Cáncer es de
1.8 billones de dólares y únicamente el 5% de esta cantidad, es destinada a la
prevención del cáncer. Ayúdanos a que nuestros legisladores y el país tomen
conciencia de ésto, usando este lazo”.
Penney y Lauder se interesaran en su concepto y le
propusieron a Hayley de unirse a ellas y utilizar su lazo “melocotón” en la campaña que estaban
organizando, pero ella las rechazó argumentando que ellas eran demasiado
comerciales.
Después de discutir opciones entre Lauder, Hayley y los
abogados, llegaron a la decisión de que el lazo tuviera un nuevo color. El
nuevo color para el lazo fue el rosa, color siempre identificado con la mujer,
la femineidad y a partir de ese momento
el lazo rosa se convirtió en el símbolo internacional de la concientización
para detención del cáncer mamario.
La distribución masiva del lazo rosa, eventos, y notas
publicadas en las principales revistas hizo que en poco tiempo el lazo rosa se
popularizara.
La propia Evelyn Lauder recordó en una entrevista que luego
de tres años después de distribuir el
lazo rosa, una azafata que vio la cinta
en la solapa de Lauder le dijo: “Sé que es para el cáncer de mama”. “A partir
de ahí, estaba en todas partes”.
Ahora ya sabemos de dónde proviene la historia del lazo rosa
que nos colocamos cada octubre.
Fuentes:
http://es.wikipedia.org/wiki/Lazo_rosado
http://www.nationalraceforthecure.org
“Pink ribbons, inc: breast cancer and the politics of
philanthropy” (2006) de Samantha Kink.
viernes, 6 de septiembre de 2013
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